Centre de Planning Familial « le 37 » - Liège

Le planning familial le « 37 » propose une formation sur le thème de la communication « vraie ». Afin d’améliorer vos relations aux autres et pour vous affirmer de façon plus adaptée, le « 37 » vous propose des outils concrets à découvrir en groupe. A l’aide d’exercices interactifs, individuels ou collectifs et de situations fictives, cet atelier vous aidera à mieux communiquer dans le respect de soi et des autres.

Pour qui  ? Pour tous Quand ? Les dates de ces journées de formation vous seront communiquées au préalable.

GRATUIT

Améliorer son estime de soi ensemble, c’est possible !

Vous éprouvez des difficultés à oser, à dire non, à vous faire confiance, à placer vos limites, à vous respecter… et vous avez envie de changement ?

L’équipe vous propose un travail en petits groupes où l’on évoque avec respect et précaution sa personnalité, son parcours de vie et surtout ses possibilités d’agir afin d’améliorer significativement son estime de soi.

Via des exercices individuels et collectifs et grâce à des apports théoriques, on découvre ce qui se cache derrière le concept « estime de soi ». Et surtout, chaque participant(e) se donne un objectif personnel, fil rouge entre les séances, que chacun essayera d’atteindre grâce au soutien du groupe. Il est ouvert à tout adulte et jeune adulte, homme ou femme et se limite à 8 personnes.

Concrètement, il s’agit d’un module de 6 séances de 3 heures : En journée ou en soirée.

Le prix est de 120€ pour le module entier. Réduction de 30 € pour les membres de la Mutualité Chrétienne de Liège en ordre d’assurance complémentaire.

Les dates vous seront communiquées au préalable.